• ANA SAYFA
  • TARİFLER
    • Kahvaltı
    • Hamur İşleri
    • Mezeler
    • Ana Yemekler
    • Pilavlar
    • Çorbalar
    • Salatalar
    • Tatlılar
    • İçecekler
  • BİZE ULAŞIN
    • Gizlilik Politikaları
    • Hakkımızda
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Yemekolay

Kolay Yemekler, Olay Lezzetler

Kabak Dolması Tarifi

18/05/2025

kabak dolması
kabak dolması

Kabak dolması, kabağı pek çok insana sevdiren nadide yemek. Bol sarımsaklı yoğurtla nefis bir yemek. Yazın güzel kabaklarıyla bu lezzetli ve hafif dolmayı yapmamak ayıp sayılabilir. Zeytinyağlı kabak dolması da nefis olsa da kıymalı kabak dolması sanki birazcık daha önde.

Kıymalı kabak dolmasının en zahmetli kısmı kabakların içinin oyulması. En kolay oyma aracı çay kaşığı diyebilirim, hem de diğer mutfak aletlerine göre ellerinizi daha az kesme ihtimaliyle. Kabakları dilediğiniz kadar oyup kabukları inceltebilirsiniz. Kabakların daha iyi pişmesi ve daha lezzetli olması için kabakları epey inceltmeyi deneyebilirsiniz. Tencerede pişen kabak dolması için bu yöntem daha başarılı, fırında pişirecekseniz durum değişebilir.

Dolmanın tencerede eşit bir şekilde pişebilmesi için sos miktarı çok önemli. Pişirmek için orta boy bir tencereyi tercih edebilirsiniz. Dolmanın sosu kabakların en az yarısına kadar gelmeli, yarısı ya da yarının biraz üzerine geçmeli. Dolma pişerken tencerenin kapağının kapalı olması önemli, suyun dışında kalan kabakların ve pirinçlerin pişmesini yemeğin buharı sağlayacak.

Kabak dolması yaparken herkesin aklına gelen sorulardan biri: kabak içini ne yapacağım? Kabak içlerinin de ziyan olacağından korkmayın. En kolay ve hızlı haliyle kabakların içini küçük küçük doğrayın ve biraz yağ ile kavurun. Kavrulan kabağa yoğurt ekleyip ve afiyetle yiyebilirsiniz. Diğer bir seçenek olarak kavrulan kabağa yumurta kırıp da yiyebilirsiniz. Mücver sevenlerdenseniz neden olmasın? Hatta kavrulan bu kabak içiyle nefis bir sandviç de hazırlayabilirsiniz. Sandviç ekmeğine kavrulan kabağı sürün, beyaz peynir koyup afiyetle yiyin.

kabak dolması

Kabak Dolması Tarifi

Kabak dolması, kabağın en sevilen hali. Bol sarımsaklı bir yoğurtla nefis bir yemek. Yazın güzel kabaklarıyla bu lezzetli ve hafif dolmayı hemen deneyin!
Tarifi Yazdır Pin’e ekle
Hazırlama Süresi 20 dakika dk
Pişirme Süresi 50 dakika dk

Kabak Dolması İçin Gerekli Malzemeler
  

  • 5 adet kabak (orta boy)

İç harcı

  • 200 gram kıyma
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 yemek kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Sosu için

  • 3,5 su bardağı su
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı tuz

Kabak Dolması Nasıl Yapılır?
 

  • Kabak dolması için gerekli malzemeleri fotoğrafta görebilirsiniz.
    kabak dolması
  • Kabakları ortadan ikiye bölün.
    kabak dolması
  • Kabakların içini oyun.
    kabak dolması
  • Kabakların en altında ince bir tabaka kalıncaya kadar kabakların içini çıkartın.
    kabak dolması
  • Soğanı ince ince doğrayın.
    kabak dolması
  • İç harcı için pirinci yıkayıp derin bir kaba koyun.
    kabak dolması
  • Kıymayı ekleyin.
    kabak dolması
  • Soğanı ekleyin.
    kabak dolması
  • Domates salçası ve biber salçasını ekleyin.
    kabak dolması
  • Karabiber ve kırmızı toz biberi ekleyin.
    kabak dolması
  • Naneyi ekleyin.
    kabak dolması
  • 1 çay kaşığı tuzu ekleyin.
    kabak dolması
  • Ezilmiş sarımsakları ekleyin.
    kabak dolması
  • İç harcı karıştırın.
    kabak dolması
  • Kabakları doldurun.
    kabak dolması
  • Orta boy bir tencereye kabakları dizin.
    kabak dolması
  • Salçayı ve tuzu karıştırma kabına koyun.
    kabak dolması
  • Suyu ekleyin.
    kabak dolması
  • Sosu karıştırın.
    kabak dolması
  • Sosu tencereye dökün, sos kabakların yarısına kadar ya da yarısının biraz üzerine geçecek kadar olmalı.
    kabak dolması
  • Zeytinyağını ekleyin.
    kabak dolması
  • Dolmanın sosu kaynamaya başlayıncaya kadar dolmayı yüksek ateşte pişirin.
  • Sos kaynamaya başlayınca ocağın altını kısın ve tencerenin kapağı kapalı olarak dolmaları orta ateşte 50 dk pişirin.
  • Afiyet olsun!
    kabak dolması

Notlar

  • Dolmanın suda olmayan kısmının pişmesi için kapağın kapalı olması önemli, yemeğin buharı pişmesine yardımcı olacak.

Kabak dolması tek olmaz biraz daha çeşitlendirmek isteyenler, biber dolmasına ve kuru patlıcan dolmasına göz atabilirler. Nefis bir yemeği, harika bir tatlıyla bitirmek isterseniz yapımı kolay, tadı olay bir spoonful yapabilirsiniz.

Ana Yemekler

Reader Interactions

bunlara da göz atın
Nohut Yemeği Tarifi
Tatlı Acı Soslu Tavuk Tarifi
Pesto Sos Tarifi
Sebzeli Noodle Tarifi

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Recipe Rating




Primary Sidebar

Ara

GÜNCEL PAYLAŞIMLAR

  • Nohut Yemeği Tarifi
  • Kabak Dolması Tarifi
  • Mütebbel Tarifi
  • Hamburger Ekmeği Tarifi
  • Tatlı Acı Soslu Tavuk Tarifi

GÜNCEL YORUMLAR

    ARŞİV

    • Mayıs 2025
    • Nisan 2025
    • Mart 2025
    • Şubat 2025
    • Ocak 2025
    • Aralık 2024
    • Kasım 2024
    • Ekim 2024
    • Eylül 2024
    • Ağustos 2024
    • Temmuz 2024
    • Haziran 2024
    • Mayıs 2024
    • Nisan 2024
    • Mart 2024
    • Şubat 2024
    • Ocak 2024
    • Aralık 2023
    • Kasım 2023
    • Ekim 2023
    • Eylül 2023
    • Ağustos 2023
    • Temmuz 2023
    • Haziran 2023
    • Mayıs 2023
    • Nisan 2023
    • Mart 2023
    • Şubat 2023
    • Ocak 2023

    KATEGORİLER

    • Ana Yemekler
    • Çorbalar
    • Hamur İşleri
    • İçecekler
    • Kahvaltı
    • Mezeler
    • Pilavlar
    • Salatalar
    • Tatlılar

    SOSYAL MEDYADA BİZ

    E-MAİL LİSTEMİZE KATILIN

    Öne Çıkanlar

    nohut yemeği

    Nohut Yemeği Tarifi

    kabak dolması

    Kabak Dolması Tarifi

    ARŞİV

    • Mayıs 2025
    • Nisan 2025
    • Mart 2025
    • Şubat 2025
    • Ocak 2025
    • Aralık 2024
    • Kasım 2024
    • Ekim 2024
    • Eylül 2024
    • Ağustos 2024
    • Temmuz 2024
    • Haziran 2024
    • Mayıs 2024
    • Nisan 2024
    • Mart 2024
    • Şubat 2024
    • Ocak 2024
    • Aralık 2023
    • Kasım 2023
    • Ekim 2023
    • Eylül 2023
    • Ağustos 2023
    • Temmuz 2023
    • Haziran 2023
    • Mayıs 2023
    • Nisan 2023
    • Mart 2023
    • Şubat 2023
    • Ocak 2023
    Her hakkı saklıdır. © 2022-2025 yemekolay
    made by soulmuse