Geri Dön
sıcak salata

Sıcak Salata Tarifi

Sıcak salata farklı sebzelerle çeşitlenebilen, kışın sofralarımızı bereketlendiren ve lezzetlendiren bütçe dostu nefis bir tarif. Evde pancar ya da brokoli gibi başka sebzeler varsa onları da salatada kullanabilirsiniz. Bu tarz tariflerin esnek olması inanılmaz önemli. Evdeki sebzeleri pişirerek salatada kullanmak çok keyifli. Sadece yeşilliklerle salata yapmaktan sıkılanlar için harika bir çözüm.
Hazırlama Süresi 15 dakika
Pişirme Süresi 30 dakika

Kolay Kek Tarifi için Malzemeler
  

  • 2 adet havuç
  • 2 adet kabak
  • 1 adet mor soğan
  • 1 su bardağı haşlanmış buğday
  • 1 adet kapya biber
  • 5-6 yaprak ıspanak
  • 1 avuç kuru üzüm
  • Yarım adet limon
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı (2 yemek kaşığı fırına giren sebzelerin üzerine sürülecek)
  • 2 çay kaşığı tuz (1 çay kaşığı fırına giren sebzeler için)

Kolay Kek Tarifi Nasıl Yapılır?
 

  • Sıcak salata için gerekli malzemeleri fotoğrafta görebilirsiniz.
    sıcak salata
  • Haşlanmış buğdayınız yoksa ilk olarak buğdayları haşlayarak başlayabilirsiniz.
  • En az 1 saat kadar suda beklettiğini buğdayları yarım saat kadar bol suda haşlayın.
  • Havuçları soyun ve iri iri jülyen olarak doğrayın.
    sıcak salata
  • Kabakları iri iri jülyen olarak doğrayın.
    sıcak salata
  • Kırmızı soğanı iri iri doğrayın.
    sıcak salata
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağını sebzelere dökün.
    sıcak salata
  • 1 çay kaşığı tuz ekleyin ve sebzeleri karıştırın.
  • Soğanları karıştırmayın, soğanları dağıtmadan tepsiye koyun.
    sıcak salata
  • Sebzeleri fırın tepsisine yayın ve 200℃'ye ısıtılmış fırında yarım saat pişirin.
    sıcak salata
  • Kapya biberi doğrayın.
    sıcak salata
  • Ispanağı bol suda yıkayıp, doğrayın.
    sıcak salata
  • Geniş bir kaba ıspanağa koyun.
    sıcak salata
  • Buğdayı ekleyin.
    sıcak salata
  • Kapya biberi ekleyin.
    sıcak salata
  • Kuru üzümü ekleyin.
    sıcak salata
  • Zeytinyağını ekleyin.
    sıcak salata
  • Yarım limonun suyunu ekleyin.
    sıcak salata
  • Tuzu ekleyin.
    sıcak salata
  • İyice karıştırın.
    sıcak salata
  • Salatanın buğdaylı kısmını geniş bir servis kabına koyun.
    sıcak salata
  • Fırından çıkan sebzeleri 5-10 dk soğutun ve ılıkken salatanın üzerine koyun.
    sıcak salata
  • Bereketli sıcak salatanız hazır.
  • Afiyet olsun!

Notlar

  • Bu salatayı rahatlıkla 4 kişiye servis edebilirsiniz.
  • Salatayı hemen tüketmek istemezseniz, limon suyunu servis etmeden hemen önce salataya ekleyin.